一、去掉任务栏中的“垃圾”后台程序
先看看你系统目前资源的可用情况：我的电脑->控制面板->系统，选择性能，由“系统资源”可以看出目前你系统的使用情况。刚开机，未运行什么程序之前，这个百分数为90%以上才能说明你的系统优化的相当好，没有被一些后台垃圾程序占据。
要是一机，你这个百分数少于50%，那你系统的资源是浪费的相当厉害了。再多开几个窗口，运行几个程序，你的系统就会进入及不稳定的状态，死机、自动重起也就成理所当然的了。
虽然现在有许多系统优化软件可以自动对系统进行优化，但其一般要对注册表进行直接操作，免不了具有一定的危险性，重则系统都不能再启动了!要想来学东西，还是自己多来动动手吧。
首先看看屏幕右下脚的任务栏，有好几个后台任务在占用着系统资源，而这些程序许多又是用的比较少的。
RealPlayer的StartCenter、Winamp的Agent、超级解霸的自动诊测等的后台程序虽然声称可以加快自己程序的启动速度，并提供自动监测打开文件的相关功能，但实际使用效果并不显著，反而占用了不少系统资源。建议只保留必要的一些后台程序，如防火墙、防毒墙等。
如何关闭一些一启动就有的而又不需要的程序呢?首先看看：开始->程序->启动，里面的东西基本上都可以删除，特别象一些“Office启动”、“文件检索”等特耗资源的程序。除非你想在机器一启动的时候就运行某个程序。
许多处于任务栏中的后台程序不是通过这种方式启动的，要删除它们就要对注册表进行处理了。注册表是Windows系统系列用来保存系统硬件、软件配置信息的重要场所。对其不正确的的操作有可能导致灾难性的后果，好在，Windows本身提供了一个应用程序可对涉及启动的项目进行安全的操作，就是“系统配置使用程序”。可通过如下途径启动：开始->运行，输入“msconfig”，确定。
可见，有“常规”、“Config.sys”、“Autoexec.bat”、“System.ini”、“Win.ini”和“启动”六个标签。我们要涉及的也就“Config.sys”、“Autoexec.bat”、和“启动”三个标签。实际上，Config.sys和Autoexec.bat中的项目都可以不选中，即去掉所有的勾。
进入“启动”标签中，在这就可以将与正常操作无关紧要的项目前面的勾去掉了。确定后，要求重新启动才可以生效。重新启动，再看看系统的可用资源，是不是有了很大的变化!
当然有部分特殊的后台程序还是不能由这种方法处理掉。比如RealPlayer的StartCenter，虽然可以在“启动”标签中去掉起选择项，但重新启动后又会自动加入一行。要去掉它，就要在其运行程序中进行相关配置。
二、提高文件系统的性能
把机器文件系统设为网络服务器，可以使得Windows用更多的物内存作磁盘预读(包括光盘)。但Windows不会把其应用程序所需的内存也占用掉，而是自动以适应各种用程序对内存的需要。
具体做法如下：我的电脑->控制面板->系统，选中性能标签并且单击File System(文件系统 )按钮，从下拉式列表中选择Netowrk Sever(网络服务器)，然后确定。重新启动后，该项设定就正式生效。
